ايجى ميديا

الأحد , 8 يونيو 2025
ايمان سمير تكتب -وقالوا عن الحرب)مني خليل تكتب -اثرياء الحرب يشعلون اسعار الذهبكيروش يمنح محمد الشناوي فرصة أخيرة قبل مواجهة السنغالايمان سمير تكتب -عيد حبعصام عبد الفتاح يوقف الحكم محمود بسيونيمني خليل تكتب -غياهب الايام الجزء الرابعالمصرى يرد على رفض الجبلاية تأجيل لقاء سيراميكا: لماذا لا نلعب 9 مارس؟مني خليل تكتب -غياهب الايام الجزء الثالثمني خليل - احسان عبد القدوس شكل وجدان الكتابة عنديالجزء الثاني / رواية غياهب الأيام كتبت / مني خليلإحاله المذيع حسام حداد للتحقيق وإيقافه عن العملتعاون بين الاتحاد المصري للدراجات النارية ودولة جيبوتي لإقامة بطولات مشتركةغياهب الايام - الجزء الاول - كتبت مني خليلاتحاد الكرة استحداث إدارة جديدة تحت مسمى إدارة اللاعبين المحترفين،كيروش يطالب معاونيه بتقرير عن فرق الدورى قبل مباراة السنغال| قائمة المنتخب الوطني المشاركة في نهائيات الأمم الأفريقية 🇪🇬 .... ⬇️⬇️اللجنة الاولمبية تعتمد مجلس نادي النصر برئاسة عبد الحقطارق رمضان يكشف سر عدم ترشح المستشار احمد جلال ابراهيم لانتخابات الزمالكنكشف البند الذي يمنع الدكتورة دينا الرفاعي من الاشراف علي الكرة النسائيةوائل جمعة نتتظر وصول كيروش

''أليكس رن'' .. الجري نص ''اللياقة''

-  
أليكس رن
أليكس رن

كتبت- يسرا سلامة:

يقولون إن العقل السليم في الجسم السليم، لكن ''جاسر الحسيني'' لم يكتف بسماع المقولة، وأخذها إلي دروب التنفيذ، ليبدأ الجري المتقطع مع صديقه ''باسم المغربي'' منذ أيام الجامعة، وقت دراستهما في كلية التجارة بالإسكندرية، لتنمو الفكرة لديهما عقب التخرج، ليطرحوا مبادرة ''اليكس رن''.

الكسل .. الإحراج .. عدم التشجيع .. المضايقات.. كلها أسباب تبعد الشخص عن الجري مفردًا، لكن إن كانت مجموعة فالأمر سيكون مختلفًا، هكذا رأي ''جاسر'' وصديقه، ليبدأوا في تدشين صفحة عبر موقع التواصل الاجتماعي ''فيسبوك''، ليسمحوا لمن انجذب الفكرة ويريد المشاركة في الجري.

من مارثون لآخر بدأت المبادرة تنمو، في البداية كما يقول ''جاسر'' اجتذبت البعض، كما طال الشابان بعضًا من تعليقات سلبية، ''حرام عليك صحتك'' يسمعها من أحدهما في سيارته وسط بعض الهمزات، إلى أن كثر المشاركون في المبادرة، ليكون العدد الثابت 60 شخصًا.

وكلما كبر العدد في مارثون ''اليكس رن''، كلما أمن الناس من حول المارثون بالفكرة، لتتحول التعليقات السلبية إلي مشجعة للفكرة، ''ربنا معاكم .. شدوا حيلكم''، بعد أن اتفق أعضاء الفريق علي موعد أسبوعي في صباح الجمعة، ''هدفنا أن تكون الرياضة جزء من حياتنا بجد، وإن الناس تتعود على الرياضة وتكون جزء من حياتهم''.

''من سان ستيفانو لنفق سبورتنج'' .. مسافة حددها الفريق في عروس البحر، تقدر بحوالي 4.5 كيلو متر، يقول ''جاسر'' أن المارثون يقبل عليه مختلف الأعمار، خاصًة من الفتيات، يقول ''جاسر'' إن نتيجة لإختلاف الأعمار يتم تقسيم المارثون بحسب السرعة، ففي المقدمة يكون الاكثر سرعة وفي المنتصف الفتيات لإن عدوهن أقل في السرعة، ويكون خلفهم الأقل سرعة، وأيضًا لمراقبة المارثون ضد أى مضايقات.

لا يقتصر ''أليكس رن'' علي الجري والرياضة، لكنه وفقًا لـ''جاسر'' يقدم فقرات لياقة بدنية كالكارتيه وغيرها، بالإضافة إلى تدريب أخر للدفاع عن النفس، كما يتعاون الفريق مع جمعيات خيرية من أجل تقديم تبرعات خيرية، يقول ''جاسر'' إن المارثون مجاني، ويتاح للمشاركين في حالة المارثون الخيري دفع تبرعات، مثل المارثون الذي شاركوا فيه لتبرعات لسرطان الأطفال، ومرضي فيرس سي، بجانب مارثونات توعوية مثل اليوم العالمي ضد التدخين، وجمع تبرعات لأطفال الشوارع.

الانتخابات الرئاسية وفاعليات السياسة ، بجانب موسم الامتحانات هي ما أثرت علي الاعداد في المارثون، وعن اختيار يوم الجمعة كفاعلية للمارثون، يقول ''الحسيني'' إن المارثون يبدأ مبكرًا قبل بدء أى مسيرات سياسية.

تدفق السياحة الاوروبية على دول الخليج في أشهر الصيف ''شديدة الحرارة''

التعليقات