ايجى ميديا

الأحد , 20 أبريل 2025
ايمان سمير تكتب -وقالوا عن الحرب)مني خليل تكتب -اثرياء الحرب يشعلون اسعار الذهبكيروش يمنح محمد الشناوي فرصة أخيرة قبل مواجهة السنغالايمان سمير تكتب -عيد حبعصام عبد الفتاح يوقف الحكم محمود بسيونيمني خليل تكتب -غياهب الايام الجزء الرابعالمصرى يرد على رفض الجبلاية تأجيل لقاء سيراميكا: لماذا لا نلعب 9 مارس؟مني خليل تكتب -غياهب الايام الجزء الثالثمني خليل - احسان عبد القدوس شكل وجدان الكتابة عنديالجزء الثاني / رواية غياهب الأيام كتبت / مني خليلإحاله المذيع حسام حداد للتحقيق وإيقافه عن العملتعاون بين الاتحاد المصري للدراجات النارية ودولة جيبوتي لإقامة بطولات مشتركةغياهب الايام - الجزء الاول - كتبت مني خليلاتحاد الكرة استحداث إدارة جديدة تحت مسمى إدارة اللاعبين المحترفين،كيروش يطالب معاونيه بتقرير عن فرق الدورى قبل مباراة السنغال| قائمة المنتخب الوطني المشاركة في نهائيات الأمم الأفريقية 🇪🇬 .... ⬇️⬇️اللجنة الاولمبية تعتمد مجلس نادي النصر برئاسة عبد الحقطارق رمضان يكشف سر عدم ترشح المستشار احمد جلال ابراهيم لانتخابات الزمالكنكشف البند الذي يمنع الدكتورة دينا الرفاعي من الاشراف علي الكرة النسائيةوائل جمعة نتتظر وصول كيروش

كيف تقي نفسك آثار الطقس الحار الرطب؟

-  
الطقس الحار الرطب يصيب بعض الاشخاص بالإعياء والتعب
الطقس الحار الرطب يصيب بعض الاشخاص بالإعياء والتعب

بريمن - (د ب أ):

حذّر أخصائي الطب العام الألماني هانز ميشائيل مولنفلد من خطورة الطقس الحار الرطب على بعض الاشخاص حيث يصيبهم بالإعياء والتعب، وقد يصل الأمر إلى إصابتهم باضطرابات في الدورة الدموية.

وأوضح مولنفلد، عضو الرابطة الألمانية لأخصائي الطب العام بمدينة بريمن: ''تتسبب رطوبة الطقس وارتفاع درجات الحرارة بشكل عام في زيادة العبء على الدورة الدموية بالجسم الذي يبذل مجهودا في الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية في ظل هذه الأجواء ، ومن ثم يصبح الجسم أكثر عُرضة للإصابة بالإعياء والتعب مقارنة بالأوقات الأخرى''.

ولكن الطبيب الألماني ينصح بدعم الجسم في مثل هذه الظروف الجوية وحمايته من هذه المتاعب من خلال التبريد، عن طريق إجراء حمامات باردة للقدم مثلاً، أو ترك الماء البارد ينساب على الساعدين.

وأضاف مولنفلد أن هذه الظروف الجوية تؤثر سلبا بصفة خاصة على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات صحية في الأساس، لاسيما كبار السن ومرضى القلب والاوعية الدموية وكذلك الذين يعانون من زيادة الوزن.

وحذّر الطبيب الألماني من إمكانية أن يتسبب الطقس الحار فى اصابة هؤلاء الأشخاص على وجه الخصوص بضيق في التنفس ودوار وربما سرعة ضربات القلب لدرجة شعورهم بها.

وكي يقي هؤلاء الأشخاص أنفسهم من هذه الاثار التي قد تحل بهم نتيجة ارتفاع درجات الحرارة ورطوبة الطقس، أوصى مولنفلد بضرورة الإنصات إلى مؤشرات الإعياء التي يشعرون بها على نحو دقيق والحد من أي ضغوط يتعرضون لها على الفور، كي لا يتفاقم الأمر.

وينبغي على هؤلاء الأشخاص البقاء في أماكن الظل على الدوام وتناول كميات كبيرة من السوائل على نحو أكثر من المعتاد.

الاستغناء عن القمح طريقة العلاج الوحيدة لمرضى عدم تحمل الجلوتين

التعليقات