ايجى ميديا

الأثنين , 4 مايو 2026
هشام ماجد وملامح من حركة النجوم: ما ظهر في الساعات الأخيرة على ساحة الفن والرياضةزحام في الدوري وصفقات الأهلي وعودة بيراميدز.. وملفات السلة واليد تفرض نفسها على مشهد الرياضة المصريةشباب ينقذون طالبة قفزت في بحر شبين بالمنوفيةتامر حسين يكشف كواليس مشاركته في الألبوم الحزين لـ أحمد سعد: قللنا جرعة الدراماحزب الله يعلن استهداف دبابات ميركافا ومدرعة إسرائيلية جنوب لبنانقنا تتحول للأخضر.. انطلاق الدورة الرابعة للمبادرة الوطنية للمشروعات الخضراء الذكيةإغلاق ميناء نويبع لسوء الأحوال الجويةجولة تفقدية لرئيس مياه القليوبية بمحطة عرب جهينة لضمان كفاءة التشغيل وجودة الخدمةضبط 51.5 كيلو لحوم فاسدة بأحد متاجر الأقصر خلال حملة تفتيشيةمنطقة القليوبية الأزهرية تنفذ تصفيات المشروع الوطني للقراءة على مستوى المحافظةمراعاة الظروف القهرية مسؤولية مؤسسية.. جامعة المنوفية تستجيب لتظلم موظفة وتسحب قرار إنهاء خدمتهابقيادة مصر.. الأونكتاد تطلق أول منصة لمواجهة تحديات الديون للدولمجلس الوزراء يوافق على 7 قرارات خلال اجتماعه اليوموزير الدولة للإعلام: الحكومة لديها نية لإصدار قانون حرية تداول المعلوماترسائل عيد الأضحى للأصدقاء بالفصحى والعامية.. دمت بود ودامت أيامك سعيدةضياء رشوان: عندما توليت المسؤولية وزارة الدولة للإعلام كانت موجودة “على الورق” فقطسماء إبراهيم وأمير صلاح الدين ويارا جبران أعضاء لجنة تحكيم أفلام الورش بمهرجان أسوانصرح طبي ضخم بـ240 غرفة و40 تخصصًا.. مستشفى كليوباترا التجمع - سكاي يقدّم الحل المتكامل للرعاية الصحية تحت شعار "خبرة تطمّنك"تكريم محافظة المنيا ضمن الأكثر تأثيرًا في مبادرات الإطعاموزير الدولة للإعلام يعلن انطلاق مشهد إعلامي منظم الأسبوع المقبل

طرب

عمرو دياب يستعرض عضلاته على «فيس بوك»

عمرو دياب يستعرض عضلاته على «فيس بوك»

تأكيداً على أنه مازال يتمتع بجسد مثالي على الرغم من تقدمه بالعمر، قام عمرو دياب بنشر صورة له وهو يمارس التمرينات الرياضية المفضلة على صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك".
الهضبة أراد، من خلال هذه الصورة التي تكشف عن عضلات جسده المفتولة، أن يطمئن جمهوره على خروجه من حالة الحزن التي ألمت به بعد وفاة والدته، وأنه يعيش حياته الطبيعية، وينفي ما تردد حول اعتزاله الغناء .
وكتب أسفل الصورة عدد من النصائح التي تتعلّق باللياقة البدنية استكمالاً لسلسلة النصائح الشهرية التي يطرحها عبر موقعه الرسمي لمحبيه، والراغبين في الحصول على جسد مثالي .
المطرب المصري كشف عن النمط الغذائي الخاص به، حيث قال إنّه يحرص على تناول كوب من الشاي الأخضر الذي يسهم في حرق الدهون وفقدان الوزن فضلاً عن تناول ثمرة موز.

 

تأكيداً على أنه مازال يتمتع بجسد مثالي على الرغم من تقدمه بالعمر، قام عمرو دياب بنشر صورة له وهو يمارس التمرينات الرياضية المفضلة على صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك".

الهضبة أراد، من خلال هذه الصورة التي تكشف عن عضلات جسده المفتولة، أن يطمئن جمهوره على خروجه من حالة الحزن التي ألمت به بعد وفاة والدته، وأنه يعيش حياته الطبيعية، وينفي ما تردد حول اعتزاله الغناء .

وكتب أسفل الصورة عدد من النصائح التي تتعلّق باللياقة البدنية استكمالاً لسلسلة النصائح الشهرية التي يطرحها عبر موقعه الرسمي لمحبيه، والراغبين في الحصول على جسد مثالي .

المطرب المصري كشف عن النمط الغذائي الخاص به، حيث قال إنّه يحرص على تناول كوب من الشاي الأخضر الذي يسهم في حرق الدهون وفقدان الوزن فضلاً عن تناول ثمرة موز.

  • سوف يحتاج التعليق إلى موافقة المحرر قبل نشره
  • الموقع يحتفظ بحق رفض التعليقات اذا لم تكن مناسبة