ايجى ميديا

تأجيل اختبارات برامج الأكاديمية المهنية للمعلمين لحين تطوير منصة التدريب الإلكترونيتأجيل اختبارات برامج الأكاديمية المهنية للمعلمين لحين تطوير منصة التدريب الإلكترونيالسجن المشدد 5 سنوات لسيدة لاتجارها في المخدرات بأسيوطالسجن المشدد 5 سنوات لسيدة لاتجارها في المخدرات بأسيوطننشر جدول امتحانات الترم الثاني للنقل الابتدائي والإعدادي والثانوي بمنطقة سوهاج الأزهريةقبل عيد القيامة | ارتفاع جديد في أسعار الفراخ البيضاء اليوم الثلاثاء 7 أبريل 2026.. كم سجل الكيلو؟ننشر جدول امتحانات الترم الثاني للنقل الابتدائي والإعدادي والثانوي بمنطقة سوهاج الأزهريةقبل عيد القيامة | ارتفاع جديد في أسعار الفراخ البيضاء اليوم الثلاثاء 7 أبريل 2026.. كم سجل الكيلو؟هل الأحد المقبل إجازة رسمية؟.. قرارات تخص خميس العهد وعيد القيامة وشم النسيمطريقة عمل الشعرية باللبن في الفرن.. وصفة سريعة ولذيذة للأسرةهل الأحد المقبل إجازة رسمية؟.. قرارات تخص خميس العهد وعيد القيامة وشم النسيمطريقة عمل الشعرية باللبن في الفرن.. وصفة سريعة ولذيذة للأسرة65.6 مليار جنيه إجمالي التمويل الممنوح من الجهات الخاضعة للرقابة المالية بنهاية ينايرحقيقة إعطاء إجازة 5 أيام متصلة للعاملين بالحكومة65.6 مليار جنيه إجمالي التمويل الممنوح من الجهات الخاضعة للرقابة المالية بنهاية ينايرحقيقة إعطاء إجازة 5 أيام متصلة للعاملين بالحكومةمدير تعليم القاهرة تتابع انتظام الدراسة خلال جولة ميدانية بمدارس حلوانمدير تعليم القاهرة تتابع انتظام الدراسة خلال جولة ميدانية بمدارس حلوانبـ 2 تريليون قدم مكعب.. إيني الإيطالية تعلن عن كشف غاز جديد قبالة سواحل مصربـ 2 تريليون قدم مكعب.. إيني الإيطالية تعلن عن كشف غاز جديد قبالة سواحل مصر

عمرو دياب يستعرض عضلاته على «فيس بوك»

تأكيداً على أنه مازال يتمتع بجسد مثالي على الرغم من تقدمه بالعمر، قام عمرو دياب بنشر صورة له وهو يمارس التمرينات الرياضية المفضلة على صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك".
الهضبة أراد، من خلال هذه الصورة التي تكشف عن عضلات جسده المفتولة، أن يطمئن جمهوره على خروجه من حالة الحزن التي ألمت به بعد وفاة والدته، وأنه يعيش حياته الطبيعية، وينفي ما تردد حول اعتزاله الغناء .
وكتب أسفل الصورة عدد من النصائح التي تتعلّق باللياقة البدنية استكمالاً لسلسلة النصائح الشهرية التي يطرحها عبر موقعه الرسمي لمحبيه، والراغبين في الحصول على جسد مثالي .
المطرب المصري كشف عن النمط الغذائي الخاص به، حيث قال إنّه يحرص على تناول كوب من الشاي الأخضر الذي يسهم في حرق الدهون وفقدان الوزن فضلاً عن تناول ثمرة موز.

 

تأكيداً على أنه مازال يتمتع بجسد مثالي على الرغم من تقدمه بالعمر، قام عمرو دياب بنشر صورة له وهو يمارس التمرينات الرياضية المفضلة على صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك".

الهضبة أراد، من خلال هذه الصورة التي تكشف عن عضلات جسده المفتولة، أن يطمئن جمهوره على خروجه من حالة الحزن التي ألمت به بعد وفاة والدته، وأنه يعيش حياته الطبيعية، وينفي ما تردد حول اعتزاله الغناء .

وكتب أسفل الصورة عدد من النصائح التي تتعلّق باللياقة البدنية استكمالاً لسلسلة النصائح الشهرية التي يطرحها عبر موقعه الرسمي لمحبيه، والراغبين في الحصول على جسد مثالي .

المطرب المصري كشف عن النمط الغذائي الخاص به، حيث قال إنّه يحرص على تناول كوب من الشاي الأخضر الذي يسهم في حرق الدهون وفقدان الوزن فضلاً عن تناول ثمرة موز.

  • سوف يحتاج التعليق إلى موافقة المحرر قبل نشره
  • الموقع يحتفظ بحق رفض التعليقات اذا لم تكن مناسبة
التعليقات